Dalam sebuah penelitian di Jepang, asupan harian sayuran hijau-kuning dikaitkan dengan penurunan 26% yang signifikan pada risiko kematian akibat stroke pada pria dan wanita dibandingkan dengan asupan seminggu sekali atau kurang per. Asupan buah setiap hari dikaitkan dengan penurunan 35% yang signifikan pada risiko stroke pada pria dan penurunan 25% pada wanita.
sumber :http://www.vegetarian-nutrition.info/updates/vegetarian_diets_health_benefits.php
No comments:
Post a Comment